EP 5148 min
Perché pensi "non ce la farò mai"? Autosabotaggio, procrastinazione e paura
con Davide Algeri — Psicologo, psicoterapeuta, business coach e autore
DESCRIZIONE
L'autostima si costruisce attraverso l'esperienza, non prima. Meccanismi dell'autosabotaggio, il sabotatore interno e strategie per sbloccarsi.
“L'autostima viene prima o dopo l'esperienza? La maggior parte risponde prima. In realtà è il contrario: si costruisce attraverso l'esperienza.”
CAPITOLI
L'autostima viene dopo l'esperienza
Il sabotatore interno
Voce critica vs voce guida
Procrastinazione come protezione
Strategie per sbloccarsi
ARGOMENTI
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