EP 2452 min
Come iniziare a stare meglio: Azioni quotidiane, flessibilità mentale e olismo
con Fabio Sinibaldi — Psicologo, psicoterapeuta esperto di cambiamento
DESCRIZIONE
Strumenti concreti per stare meglio dal quotidiano. Flessibilità mentale, ribaltare la prospettiva e approccio olistico mente-corpo-azioni.
“Di solito fantastichiamo solo in due versioni: va bene o va male. Farne 4 o 5 allena la mente ad accettare gli imprevisti.”
CAPITOLI
Fantasticare in 4-5 versioni
Flessibilità mentale e imprevisti
Ribaltare la prospettiva
L'approccio olistico
ARGOMENTI
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